Нормальная кожа — Советы по красоте и повседневному уходу за кожей

normalnaya-kozha-sovetyi-po-uhodu

Здравствуйте,друзья!

Что такое  нормальная кожа? На этот вопрос  трудно ответить так, как четкого определения что такое нормальная кожа не существует. Типы кожи меняются время от времени ,а также  могут происходить некоторые сезонные изменения .

Нормальная кожа имеет ровный тон без видимых дефектов и пятен, она гладкая, эластичная, мягкая и обычно не чувствительная.

Нормальная кожа выглядит  здоровой и не требует уникального ухода в отличие от сухой кожи и жирной кожи. Нормальная кожа обычно хорошо реагирует на мягкое очищение и легкое  увлажнение. Нормальная кожа не выглядит сухой ,не блестит.

Поэтому заботиться о нормальной коже надо очищая и питая ее.  Нормальная кожа-это красиво, но нужен регулярный уход,чтобы сохранить тонус кожи, текстуру и кровообращение ,а также ровный цвет лица. Пренебрежение регулярным уходом за нормальной кожей может привести к признакам старения и морщинам.

Советы по уходу  за нормальной кожей

Самое простое, что вы можете сделать, это найти идеальный режим ухода за кожей.

normalnaya-kozha-sovetyi-po-uhoduУмывание, очищение и тонизирование являются наиболее важной частью любого плана по уходу за кожей, которые помогут вам поддерживать вашу кожу здоровой.

Если у вас нормальный тип кожи, вы, безусловно, один из самых удачливых людей, поскольку этот тип не требует от вас много  времени в уходе и  нанесении макияжа.

Во-вторых, при таком типе кожи можно использовать  любой тип макияжа без проблем вообще.

Один из наиболее важных  Советов  по уходу за кожей – вы никогда не должны  пренебрегать уходом за вашей кожей. Независимо от того, насколько совершенна ваша кожа, она  нуждается в уходе, и если вы не будете относиться к уходу  должным образом, вы в скором времени будете  наблюдать изменения от нормальной коже к жирной  или от нормальной к  сухой коже.

Таким образом, вы должны иметь надлежащий уход  для поддержания  сияния  и красоты кожи.

Как правило, женщины носят косметику регулярно, когда они выходят из дома , а иногда, и в течение всего дня  до поздней ночи . Тем не менее, вы никогда не должны спать с косметикой, необходимо обязательно  вымыть и очистить лицо перед тем, как лечь спать.

Кроме того, прежде чем  наносить макияж, помните ,важно  очищение, для которого  можно использовать лосьон, гель, пену или молочко. Осторожно удалите грязь и макияж  с вашего лица и шеи, используя тоник. Важно  также поддерживать   кожу увлажненной, используя хороший увлажняющий крем.

Вечером  перед тем, как лечь спать, ополосните лицо  слегка теплой водой, слишком горячая вода может вызвать сухость. После промывания теплой водой можете использовать немного холодной воды, чтобы стимулировать  кожу. Также очень хорошо  применять ночной крем, так как это помогает восстанавливать поврежденные клетки кожи в ночное время, когда вы спите. Это будет также  поддерживать баланс жира и воды в коже.

normalnaya-kozha-sovetyi-po-uhodu

Уход за кожей для нормальной кожи также включает в себя добавление водянистых фруктов  и овощей в ваше меню питания. Пейте столько воды, сколько вы можете или, по крайней мере, 8 стаканов воды в течение дня. Вы должны добавить пищевые продукты, которые  содержат витамин С и витамин Е в ваш рацион. Оба витамина  могут быть использованы в виде пищевых добавок.

Основной уход за кожей

 

  • Всегда наносите увлажняющий солнцезащитный крем ,когда выходите на улицу, зимой и летом. Солнечные лучи могут сжечь вас, даже если воздух прохладный, солнечный свет, отраженный от воды или снега может быть особенно сильным.

Независимо от того, какой у вас  тип кожи, используйте солнцезащитный крем, когда вы находитесь на солнце; не подвергайте свою кожу солнечному воздействию в течение более чем 15 минут. Не забудьте использовать солнцезащитный крем на лице и тыльной части ваших рук, потому что они постоянно подвергаются воздействию солнечных лучей.

  • Всегда снимайте макияж перед сном.

Если вы обычно носите косметику, дайте коже возможность отдохнуть один день в неделю, не используя косметику.

  • Если ваше лицо имеет тенденцию отекать по утрам, освежите кожу ватными подушечками для

век из холодильника для быстрого снятия отека.

Втирайте увлажняющий лосьон в кожу перед нанесением  крема для бритья при удалении волос на ногах

Используйте увлажнитель воздуха в зимний период, чтобы избежать  пересушивания  вашей кожи

  • Принимайте ванны вечером.

Повседневный Уход за нормальной кожей

 

  • Очищение

Как уже упоминалось выше — очищение очень важно сделать частью вашего обычного ухода за кожей.

Лучше использовать натуральное моющее средство, которое содержит натуральные масла, такие как роза, лаванда и нероли.

  • Тонизирование

Тонизирование является еще одной важной частью ухода за кожей. Это также должно выполняться два раза в день сразу после очищения. Лавандовая вода и сок алоэ является одними из лучших тоников  для нормальной кожи.

  • Увлажнение

После того, как вы  очистили  и тонизировали вашу кожу ,ее  увлажняют .Для этого вы можете  использовать кремы или лосьоны.

Натуральный увлажняющий крем также можно приготовить в домашних условиях с использованием натуральных масел, таких как роза,  нероли и лаванда.

  • Пропаривание

Для того чтобы сохранить  нормальный тип кожи, вы также можете обрабатывать кожу  паром два разав неделю. Для этой цели лучше использовать природные травы, такие как лаванда, календула  и окопник. Для того, чтобы получить максимальную  пользу от пропаривания, можно  также добавить розу  или лаванду  в ваш раствор  для пара.

  • Отшелушивание

Отшелушивание является последним по очередности , но не  последним  по важности в вашем обычном уходе за кожей. Моно использовать  скраб с овсянкой, по крайней мере один раз в неделю, и это достаточно хорошее и действенное средство, чтобы сохранить свою красоту, и оно легко доступно.

Эфирные масла для нормальной кожи:

normalnaya-kozha-sovetyi-po-uhodu

Существует большой выбор эфирных масел  для защиты кожи.

Смесь герани, лаванды и жасмина добавляют к базовому маслу сладкого миндаля. Эта комбинация масел регулирует кожный жир, балансирует увлажнение.

Масло жожоба также является хорошим базовым средством. Витамины А, В, С, D и Е являются полезными для защиты и питают нормальную кожу и морковное масло содержит все эти витамины. Подсолнечное масло, богатое витаминами A, B, D и Е  также  хорошо использовать для ухода за нормальной кожей.

Маски для нормальной кожи:

Маски, приготовленные с использованием свежих овощей и фруктов, таких как бананы, авокадо, виноград, дыня, нектарин и персик  сделают кожу мягкой и гладкой. Маски предназначены для очистки и поддержания эластичности кожи, они также помогают в удалении загрязнений, омертвевших клеток и шлаков из кожи. Сделать такие эффективные маски в домашних условиях довольно легко:

  1. Сделайте густую смесь из небольшого количества виноградного сока и 4-5 полных столовых ложек  овсянки. Нанесите слой этой смеси на кожу и оставьте на 15 минут, затем смойте чистой водой.Смешайте мед с пюре из спелого банана. Нанесите эту маску на лицо и оставьте на 20 минут, а затем смойте теплой водой.normalnaya-kozha-sovetyi-po-uhodu
  2. Возьмите один яичный желток, половину яблока-очищенное и измельченное на терке ,столовую ложку  меда и две столовые ложки масла, лимонного сока и одну полную столовую ложку аскорбиновой кислоты. Нанесите эту маску на шею и лицо и дайте ей высохнуть в течение 15 минут, а затем смойте теплой водой.
  3. Сделайте маску из 2 столовых ложек крахмала и  полной столовой ложки свежего молока. Нанесите  маску на лицо и оставьте на 20 минут. Эта маска эффективна для получения упругой и гладкой кожи.
  4. Смешайте несколько капель лимонного сока с тертым свежим картофельным соком. Нанесите эту смесь, используя ватный тампон .Дайте высохнуть в течение 5 минут и смойте. Эта маска эффективна  для  удаления темных пятен

Скраб для нормальной кожи:

  1. Смешайте пасту из одной чайной ложки измельченного ядра грецкого ореха, лимонного сока и меда. Скраб для тела нанесите на кожу слегка помассируйте легкими круговыми движениями, оставьте на 20 минут и смойте холодной водой.
  2. Смешайте порошок куркумы и апельсинового сока.  Скраб нанесите на участки тела, которые подверглись воздействию солнца или холода, оставьте на 20 минут и промойте холодной водой.

 

Домашние тоники для нормальной кожи:

 

Огурец с зеленым чаем

Возьмите  1/4 стакана огуречного сока. Заварите крепкий жасминовый зеленый чай, заваренный в течение 5-7 минут(1 чайная ложка чая или один пакет на 1/2 стакана кипятка),процедите и остудите. Влейте ингредиенты в стеклянную бутылку и добавьте одну столовую ложку водки. Хорошо взболтайте и храните в холодильнике.

Белое вино и мята

Возьмите 1 чайную ложку сушеного розмарина, 1 чайную ложку сушеного тимьяна, 1 чайную ложка мелко нарезанных свежих листьев мяты и 1 стакан белого вина. Положите все ингредиенты в кастрюлю и дайте ему  покипеть на медленном огне в течение 10 минут.

Оставьте отвар настояться и остыть в течение часа. Процедите эту смесь и храните в бутылке со спреем. Розмарин стимулирует обновление клеток, удаление пятен и предотвращает вспышки акне. Вино также стимулирует обновление клеток

Коньяк, Белое вино и розмарин

Возьмите половину столовой ложки листьев розмарина, половину чашки минеральной воды,1 столовую ложку коньяка и 1 столовую ложку белого вина.

Положите все ингредиенты в кастрюлю и дайте им покипеть на маленьком огне в течение 20 минут. Оставьте его настояться и остыть в течение одного часа. Настоять эту смесь и хранить в бутылке со спреем.

Мятный чай

Сделайте чашку крепкого мятного чая, смешайте его с 2 столовыми ложками морковного сока, 4 столовыми ложками  огуречного сока, и сока  одного лимона. Хорошо смешайте. Прекрасно работает как ледяной тоник. Заморозить из этой смеси  кубики льда и использовать при необходимости.

Лечение и поддержание здоровья нормальной кожи означает нахождение баланса — вы не можете использовать продукты и методы для сухой кожи , так как они сделают ваше лицо слишком жирным, и средства  для  обработки жирной кожи сделают ваше лицо слишком сухим.

Конечно, есть много продуктов ,рекомендуемых для анти-возрастного  ухода за нормальной кожей. И ухаживать за нормальной кожей намного легче , чем за другими типами кожи, так что ваши варианты омолаживающих домашних средств являются намного более разнообразными, и намного дешевле.

До встреч на страницах блога.Будьте здоровы и счастливы.

Если Вам понравилась статья поделитесь ее в соцсетях

Add a Comment

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Яндекс.Метрика