Инфракрасная сауна, как альтернатива традиционной парилке

infrakrasnya-sauna-alternativa-traditsionnoy

 

 

Вам позарез нужно решить вопрос с детоксикацией, расслабиться и улучшить кровообращение? Ищете способ сжечь калории, не прибегая к усиленной физической нагрузке? Если это так, то инфракрасная сауна — ваше недостающее звено в достижении оптимального здоровья.

 

Что такое инфракрасная сауна?

 

На протяжении десятилетий больницы и лечебные центры использовали их для стимуляции роста недоношенных детей и ускорения исцеления спортсменов и пожилых людей.
Считается, что у них есть парасимпатический лечебный эффект, а это означает, что они помогают телу лучше справляться со стрессом.
Они используются для лечения всех типов заболеваний от бессонницы и депрессии до гормональных дисбалансов и аутоиммунных расстройств.

Потливость — отличный способ сжечь калории и избавить организм от нежелательных токсинов.

Инфракрасные сауны помогают организму выводить ряд токсинов, включая тяжелые металлы, такие как:

  • Ртуть
  • Свинец
  • Кадмийinfrakrasnya-sauna-alternativa-traditsionnoy saune
  • Мышьяк

 

Инфракрасные сауны также помогут:

 

  • Достичь идеального веса
  • Расслабиться
  • Уменьшить нежелательную боль
  • Усилить кровообращение
  • Очистить кожу

 

Как работает инфракрасная сауна?

 

 

Принцип технологии — свет для создания тепла.

Инфракрасные лучи нагревают тело напрямую, не нагревая воздух в помещении.kak rabotaet infrakrasnya sauna
Нагревательные элементы —  нагреваются до 300-400 градусов по Цельсию. Но температура внутри помещения составляет около 40 градусов Цельсия или меньше.

Реакция организма в такой сауне очень похожа на то, как организм реагирует на умеренные физические упражнения.

Поскольку инфракрасное тепло проникает более глубоко, чем нагретый воздух, вы потеете сильнее при более низкой температуре, чем в традиционных саунах.

Эти сауны еще не достаточно изучены, и до сих пор проходят исследования.

Так же как вначале активно использовали солярии, а впоследствии выяснилось, что они имеют много противопоказаний и могут иметь негативные последствия, такие как рак кожи.

 

Качество процедуры зависит от длины тепловых волн, длительности процедуры, индивидуальной переносимости.

Длительность процедуры не должна превышать тридцать минут. Начинать нужно с пятнадцати минут и постепенно увеличивать продолжительность сеанса.

Использование инфракрасных саун — одно из самых безопасных и эффективных методов заживления ран и лечения многих воспалительных заболеваний. Она восстанавливает силы, укрепляет сосуды, улучшает кровообращение, повышает иммунитет.

 

Противопоказания

 

  • Гипертермия
  • Острые респираторные заболевания
  • Инфекционные заболевания
  • Перепады давления
  • Беременность
  • Лактация
  • Любые новообразования.

 

Перед посещением инфракрасной сауны, обязательно проконсультируйтесь с доктором.

 

А вы любите сауну? Какую предпочитаете? Напишите в комментариях.

 

Если Вам понравилась статья поделитесь ее в соцсетях

Add a Comment

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Яндекс.Метрика