Детоксикационные напитки.Рецепты Детоксикационных Напитков

detoksikatsionnye-napitky

Здравствуйте друзья!

Сегодня я хочу поделиться моими домашними рецептами  детоксикационных  напитков, которые помогают  вывести токсины и очистить организм от вредных веществ, попадающих в наш организм с продуктами или в результате не  соблюдения режима правильного питания .

 Детоксикационные Напитки.

Фруктовые и овощные соки считаются мощным средством детоксикации печени.

Из них можно сделать замечательные ,полезные и вкусные соки и смузи.Для приготовления простых детоксикационных напитков рекомендуется использовать соковыжималку или блендер

Наиболее эффективно  использовать для приготовления  соков такие овощи:
Огурец, сельдерей, салат, томат, шпинат,свеклу, капусту, морковь, болгарский перец, петрушку, картофель, лук, чеснок, брокколи, цветную капусту, зелень одуванчика, баклажаны, цуккини и Кресс-салат.

Овощной Детоксикационный напиток может быть или горячим или холодным, в зависимости от ваших предпочтений. Некоторые предпочитают холодные овощные соки просто потому, что питательные вещества теряются в процессе нагревания.
Содержание хлорофилла в зеленых листовых овощах считается в значительной степени идентичным гемоглобину в крови человека. Из-за этого он считается полезным лекарством для крови связанным с расстройствами и детоксикацией пищеварительного тракта. Хлорофилл поможет сделать любой зеленый сок отличным Детокс-напитком.

Наиболее эффективными для приготовления  соков  фрукты:
Яблоко, персик, груша, ананас, виноград, любой сорт дыни, абрикосы, черешня, сливы, апельсины, лимоны, грейпфруты и лайм.

При выборе и приготовлении оздоровительных фруктовых и овощных  соков для Детоксикационной диеты нужно быть бдительными и очень внимательно относиться к выбору фруктов и овощей. Чтобы убедиться, что вы пьете качественные  фруктовые и овощные соки, используйте свежие и органические соки. Обработанные соки часто производятся с отклонениями от рецептуры  и используются плоды не лучшего качества ,обычно уже с плесенью, остатками пестицидов, отходами животноводства, такими как  птичий помет.

detoksikatsionnye-napitky retseptui

  • Лимон -Мощный Продукт, Который Способствует Детоксикации
    и является мощным детоксикантом.
  • Темная зелень :шпинат, капуста, репа, ростки пшеницы, брокколи содержит многочисленные минералы и хлорофилл.
  • Морковь – содержат большое количество витамина А и является хорошим очищающим средством. Она также сладкая и будет хорошим составляющим  для приготовления соков.
  • Сельдерей — это отличное очищающее средство, натуральное слабительное. Он имеет очищающие свойства, которые помогают пищеварению, очищают печень и желчный пузырь, и он мочегонный.
  • Свекла – это мощный детоксикант печени.
  • Капуста — очищает кровь и выводит токсины,такие  как мочевая кислота, которая является основной причиной ревматизма, подагры, артрита, проблем с почками, заболеваний кожи, и экземы. Благодаря высокому содержанию витамина C это отличный поглотитель свободных радикалов. Сильное детоксикационное действие капусты объясняется ее высоким содержанием серы.
  • Кинза –выводит тяжелые металлы и содержит хлорофилл.
  • Зелень одуванчика – очень мощный детоксикант печени и мягкое  мочегонное. Она помогает регулировать иммунную систему, производя белые кровяные клетки, которые уничтожают бактерии, которые вызывают инфекции и болезни. Зелень одуванчика обладает высоким содержанием витамина А.
  • Фенхель — расслабляет кишечник, снимая спазмы желудочно- кишечного тракта, вздутие, газы и боли в животе, которые иногда могут сопровождать детоксикацию.
  • Корень лопуха — один из лучших в мире очистителей крови и тонизирующее  средство, уменьшает воспаление, отечность и обызвествление отложений в организме, и выводит тяжелые металлы,  поддерживает здоровую функцию печени и выводит токсины из почек и желчного пузыря.

Рецепт Детоксикационного Напитка:

  1. листовая зелень;
  2. два стебля  сельдере;
  3. два зеленых яблока;
  4. две моркови;
  5. одинкрасный сладкий перец;
  6. одиночищенный лимон;
  7. Кусочек имбиря-2,5 см;

Еще один Рецепт Детоксикационного Напитка:

Зелень, использованная в этом рецепте всего лишь пример , вы можете использовать любую  зелень  и сочетать с разными  ингредиентами , чтобы сделать ароматный и питательный зеленый смузи.

1.одна  головка салата Ромен
2.три головки молодой капусты бок Чой(китайская листовая капуста-можно заменить)
3.½ Стакана воды

Очищающий смузи (поможет убрать жировые клетки)

Этот смузи приготовлен с применением очищающих средств, которые  питают, а также очищают.

  1. три апельсина;
  2. три стебля сельдерея;
  3. один целый лимон с цедрой;
  4. одна свекла  с ботвой;
  5. ½ Пучка зелени одуванчика;
  6. ½ Пучка  листьев петрушки;
  7. ¼ Головки капусты;
  8. одна столовая ложка молотых семян льна.

Это проверенные рецепты , которые  доказали свою действенность в очищении организма от всех токсинов и вредных веществ, которые могут попасть в организм.

Наслаждайтесь этими  рецептами и будьте здоровы .

Если Вам понравилась статья поделитесь ее в соцсетях

Add a Comment

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Яндекс.Метрика