Внешняя красота идет изнутри и зависит в большей степени от того, что мы вкладываем в организм и в меньшей от средств местного воздействия. Какие продукты необходимо включить в свой рацион,…

Здравствуйте,друзья! Что такое  нормальная кожа? На этот вопрос  трудно ответить так, как четкого определения что такое нормальная кожа не существует. Типы кожи меняются время от времени ,а также  могут происходить…

Здравствуйте, друзья! Вы , наверное , знаете , что кунжутное масло используют  в азиатской кухне, но знаете ли вы , что кунжутное масло также является очень мощным природным средством в борьбе с признаками старения при …

 Домашние омолаживающие рецепты по уходу за кожей для увлажнения Здравствуйте, друзья. Хочу поделиться с Вами простыми домашними рецептами по уходу за кожей, что поможет нам  женщинам быть долго молодыми, здоровыми …

Здравствуйте,друзья! Сегодня заключительная статья из  серии о питании и здоровье кожи. Я считаю, что сбалансированная диета из натуральных, питательных продуктов,в которой  уделяется особое внимание  определенным витаминам, минералам и другим веществам,…

Здравствуйте,дорогие друзья! В прошлых статьях мы познакомились с некоторыми витаминами и минералами, которые влияют на здоровье кожи.Питание для здоровой кожи: витамин Е, пантотеновая кислота и селен. В первой статье мы…

 Омега-3 жирные кислоты, биотин и Сера Здравствуйте,дорогие друзья! Многие врачи и дерматологи   не верят, что питание играет важную роль в здоровье нашей кожи. Акне, прыщи, псориаз, сухость кожи и…